明日から頑張る

アラフォー旦那とアラサー嫁の日々の体重変動を生ぬるく見守ってほしいブログ

徹夜でムービー

ムービーを完成させました つかれた(´-`).。oO ただいま朝の5時半です 眠たい(´-`).。oO 色々早めにやらなかったツケが今どっと押し寄せています とうとう明日になりました まだやることいっぱい でも前日の夜は早く寝ると決めたから昼間必死に頑張る 大丈…

久々の

ネイルをしたのです 相変わらず美しかったお姉様 ネイルもきゃわなのです 嫁っぽくなった。笑 好きなことやって輝いてる女性はステキ

1124日報

昨日の里芋の煮っころがししっぱいしたぜ(´-`).。oO あーさん 49.9キロ やることありすぎて現実逃避したい。笑

ノー眉毛で街中を歩く

定時ダッシュして、エステ行きまして、 今帰宅中なのです 軽く寝れた。リフレッシュ 前回体験で来た時に、帰りに化粧下地とファンデと眉ペン貸してくれたので、 今回も手ぶらで行ったら、 なんと化粧下地とファンデしか貸してくれなかった٩( ᐛ )و 眉ペンちょ…

疲れた体に沁みるぜ

おひるごはんわず 見た目はあれやけど美味しかったー おじや的なね 疲れてたのでほっこりしました おでんの大根をつぶして、 おかかおにぎり投入 おにぎりのノリもちぎりました さて、残りもがんばりますかー٩( ᐛ )و やること多いしお客さん多いしぴゃー٩( ᐛ…

久々のくそあまいやーつ

朝ごはんなう チーズパン大好き 久々食べたけどやっぱうまーん٩( ᐛ )و 子供の頃は北海道のマークついてるやつよく食べたな 懐かしい サラダが50キロカロリーとか優しい すごく薄味だった 体に優しそうなかんじだった ドトールのやつ、くっそ甘かった なんか…

1123日報

昨晩バタバタしたせいで今日はお疲れモード それでも仕事はやってくる あーさん 49.7キロ 昨日バタバタしたせいで、 ご飯食べれなくて、 ビールしか飲んでなかったから減ったのかな。笑 今日は定時ダッシュしてエステで最後の悪あがき 明日明後日はお休みも…

1120-1122日報

いい夫婦の日ですね そんな日に私たち夫婦は結婚式の費用の半額を振り込みました お金めっちゃ減ったわ(´-`).。oO 1120 50.3キロ 1121 50.0キロ 1122 50.0キロ あと3日で劇的にやせれるかな…無理かな。笑

1118-1119日報

美容院に行ってきました 相変わらず店長まじ素敵 1118 50.3キロ 1119 49.7キロ 理由はわからないけど痩せたやほい ゆーさんに出会う前に出会ってたら、 確実に店長に恋してたわ。笑 今日も眼福だったわ。笑

珍しく早く帰宅できたので

うきうきなうです 帰宅してそっこープシュっと開缶(発泡酒だけど うーん、しあわせ 真ん中はお客さんから貰った日本酒 くぅー冷酒が飲みてぇ… しかし式が終わるまで我慢や…米は危険… それまで冷蔵庫で寝かしておこう(良い言い方 そんでもって右が例の酢玉ね…

初心に返る

朝ごはんなうです ダイエットだーって意気込んでた頃の朝ごはん ミックスサラダ、おいしいな 酵素ドリンク忘れたので、 グリーンスムージーで補填(してるつもり 昨日作った酢玉ねぎ、 明日くらいにはたべれるかな 今日試しに食べてみよう レシピはここを参考…

1117日報

すぐに変化が出ないのは仕方ない こつこつがんばろー٩( ᐛ )و あーさん 50.5キロ 昨日酢玉ねぎを作ったんだ まだ玉ねぎ余ってるから、 今日は玉ねぎでなんかしよう

歯にはさまる系

今日の朝ごはんなう チアシードね、歯に挟まるよ 昨日の夜はばたばたして疲れた… 結局帰宅して気絶してました(^q^) 今日もやることもりだくさーん

1116日報

昨日の野菜モリモリのせいかな…増量(^q^) あーさん 50.5キロ 継続は力なり…がんばるんば

暑いし熱い

今日なんか暑いよね ヒートテック着てきたの後悔 ヒートテック着た日に限って暑いのは何故 昨日から悪あがきはじめました 昨日の朝ごはん お昼はおにぎりと不慮の事故によりメンチカツを食べました(^q^) メンチカツ久々食べたけど重テェ…(^q^) 昨日の夜はビ…

1112-1115日報

やることいっぱい 1112 50.9キロ 1113 50.6キロ 1114 50.5キロ 1115 49.7キロ 昨日から悪あがきスタート 今日は野菜モリモリ食べるんだ

ごいすー

もうね、まじで尊敬 うちのかわいこちゃんたちが、 更に可愛くなりました 左右の肌色はそう、わたしたち夫婦です 友達がウェルカムボードを作ってくれたのです 前からすごいとは思ってたけど、 やっぱすごいよ 絵心ないわたしは本当に憧れる 祝ってもらえる…

1111日報

ポッキーの日ですね 今日ヤフーで買い物するとポイント11倍らしい これは買わねば あーさん 51.5キロ 昨日のチキン南蛮が原因だとわかってるの いいの来週から本気出すから

1105-1110日報

太ってきましたなう 1105 50.5キロ 1106 50.2キロ 1107 49.7キロ 1108 50.7キロ 1109 51.0キロ 1110 50.5キロ このだめだめな結果を見て決意 来週から夕飯は酵素ドリンクに置き換えます ビールも1日一本まで! うおー!追い込むぞー!

あんなに準備したのに

ハンカチと鏡忘れましたよ。笑 鏡ないので化粧がやばいです 駅のトイレで少し直そう… 今浜松を出たあたりです ここまでくると、こだまなのに人が多い (こだまのくせに!笑) あートイレ行きたい。笑

準備がやっと終わった

明日は友達の結婚式です 静岡まで新幹線で向かいます 明日は7:29の新幹線に乗るので、 6時までには起きたい…化粧は新幹線でしよう… 服やら何やらの用意してたらこんな時間に…オーマイガー いやその前にダラダラしてたのがいけないんだけども とりあえず寝る…

1028-1104日報

最近ほんとあわただしい… 1028 50.1キロ 1029 50.2キロ 1030 49.9キロ 1031 49.6キロ 1101 49.3キロ 1102 49.9キロ 1103 51.0キロ 1104 50.5キロ 昨日の増加の原因は完全に暴飲暴食です 明日は友達の結婚式です 静岡に帰りますが実家には寄れないので、 来週…

プラマイゼロ希望

前から気になってた新商品を試してみました チーズなのにカロリー145って魅力的 感想は美味しいけど、少ない!笑 この量で330円は、高い!笑 物足りないのでお昼はがっつり食べてしもうた 汗とまらぬ٩( ᐛ )و

1027日報

暑いの今日までみたいですね 一安心 あーさん 49.9キロ 今日急遽飲みに行くことになりそうだず

あこずきっちん

お昼はこちらで作りますぜ 笹かまふた切れと、おにぎり一個と、 朝の残りのねぎと、もずくを半分くらいと、 あとはわかめスープ! ここにおだしを入れていきます 味見して、なんか物足りなかったので、ゆす薬味をプラスしました うまー! 煮込んだらもっと美…

へるぴー

朝ごはんなう ガゼリさんの効果やいかに もずくにねぎをトッピング まじねぎって万能 とろろがイメージ写真より少ないのは仕様です。笑 うまいー ガゼリさんと合わせても100キロカロリーくらい? 食べ応えもあるし、よいではないか٩( ᐛ )و 午後はわかめスー…

1026日報

昨日の夕飯を少なくした効果か はたまたビールによる脱水か あーさん 49.7キロ 食べるのは我慢できるけど飲むのは我慢できない件

ガゼリさん

わたしの内蔵脂肪を減らして欲しいよメーン 豚汁100キロカロリー ちくわ2本で大体80キロカロリー ガゼリさん36キロカロリー 残りのちくわはお昼ごはんにぶっこむぜ٩( ᐛ )و

1025日報

昨日掃除に熱中しすぎて、 他のことやってなかったエヘヘ あーさん 50.1キロ 49キロ台キープがんばりたい

あと1カ月しかないので

そろそろ本気で痩せないと٩( ᐛ )و 朝ごはん フルーツ食べるつもりだったんだけど、 久々の豆腐のボリュームに負けて断念 豆腐が217キロカロリーだったかな? 今日は酵素忘れたからグリーンスムージー買いました 帰ったら酵素飲もう お昼ごはん 朝のねぎのあ…

サプライズは成功したバルスな話

ゆーさん、飛行石を胸元に、 祝42歳と書かれたデザートプレートを持ちはしゃぐの巻 (ほんとは39歳) サプライズゲストの皆様がこぞって遅刻するという、 主催者のわたしにもサプライズだらけの誕生日会でした_(:3 」∠)_ いやぁ、さすがに15分経って誰も来ない…

1022-1024日報

飲み会の多い週末だった 1022 49.7キロ 1023 49.8キロ 1024 49.9キロ やることいっぱい

街の明かりがとてもキレイねな話

ブルーライトヨコハマすきよ 前々から何となく話に上がってた、 関東へのお引越しが、 具体的な話になってきました でもね、ゆーさんの言うことは、 いつも二転三転するので、 (それに散々振り回されてきましたし) 話半分で聞いていたんだけども、 来年の3月…

1021日報

安定の飲酒による脱水で減量 あーさん 49.7キロ ゆるゆるとでいいからやせてゆきたい…

久々に朝食にパンを食べました

というタイトルを書いたま、 昨日の午前中から放置していましたエヘヘ アンチョビが入ってる珍しいやつだったよ 美味しかった 写真撮る前に食べ終わってたよエヘヘ パンはお腹周りに肉がつくと聞いて我慢してるよ 今朝は大根だよ ヘルシーなのは昨日飲み過ぎ…

1020日報

今日はゆーさんの誕生日です あーさん 50.0キロ 土曜にサプライズバースデーパーリーをしますのウフフ 5人しか集まらなかったけど。笑

すごく美味しかったんだけども

こちらのおぼろ豆腐に 温泉卵を乗せて食べた朝食 すごく美味しかったんだけども、 見た目がアレすぎて写真撮るの諦めました 付属のタレの味がとても濃くて、 半分くらいしか使わなかったです 血迷って全てかけなくてよかった お豆腐は高カロリーだけど、 な…

1019日報

昨日に引き続き暑い あーさん 50.1キロ 昨日誘惑に負けて、 夜お茶漬けを食べてしまった( ;∀;) 気をつけなければ

1018日報

今日の最高気温28度だってさ あーさん 50.0キロ 早く秋っぽくならないかな

1014-1017日報

今日はやることたくさん 1014 49.7キロ 1015 49.9キロ 1016 49.3キロ 1017 49.7キロ 来月末には48キロ台入りたいなー きつそうだなー

復活

やっと二日酔いなおた お昼は朝の少食を取り戻すかのように いつもより多めです 平日昼間にこんなに食べたの久しぶりだ。笑 うーん、おでん、うまし 今日も飲み飲みなんだーん٩( ᐛ )و

しみるぜ

二日酔いで食欲マイナス わかめスープまじ体に染みる お客さんからお土産もろた 生もみじだって 初めて見たぜよ とても今食べれるコンディションじゃない。笑

1013日報

二日酔いによる脱水により、 ここ暫くで最大の減量 あーさん 49.0キロ 全然嬉しくない。笑

だいたいしろ

わたしのホワイトベースランチ おにぎりが197キロカロリー 豆腐が102キロカロリー ささみが30キロカロリー トータル400弱くらいかな? 後々考えたら、 おにぎりをインさせておじや風にすればよかった٩( ᐛ )و 今度やってみよー 明太子おにぎりなら確実おいし…

食べ終わったあとに

写真撮るの忘れてたの気づいた 今日はうの花です おからも豆乳もだいすきさー٩( ᐛ )و これ一袋90グラムで107キロカロリー がんばらねば!

半身浴

昨日の夜と今日の朝は半身浴 昨日バタバタ過ぎてスポーツセンター行けなかったんだ その反省を込めて半身浴 あと、ここのところ、 朝夕が冷え込みますよね その対策にも半身浴 最近お店で色々な変化があって、 それに伴ってわたしにも少なからず影響があって…

1008-1012日報

まとめることに慣れてしまった件 そしてゆーさんの体重が測れないのにも慣れてしまった件 1008 50.4キロ 1009 50.3キロ 1010 50.3キロ 1011 50.5キロ 1012 50.2キロ 再来週くらいから徐々に落ちてくようにしたいな 短期も短気もだめね

キムチー!

おでん汁アレンジも色々やってきましたが、 うまいに決まってるキムチさん登場 朝ごはんこれのみ٩( ᐛ )و 1パック60キロカロリーを三分の一くらい使ったので、 だいたい20キロカロリーのキムチ わかめとだしと合わせて50くらい? 相変わらずテキトーカロリー٩…

人生初の

ノンアルコールビールを飲みました ビール大好きなわたし うーん、慣れればおいしいのか? しかし、ビールテイスト、ではない うーん、なんだろ…うーん 発泡酒でいいや、と思いました。笑 さて、飲み直すか。笑

朝ごはんとお昼ごはん

ゆーさんがタキシードの衣装合わせして、 やっと痩せないとヤバイと危機感感じてくれたらしく、 今週から我が家は節食祭りです わたしも最近ちょっと怠けてたしちょうどよい そんなわたしの朝ごはん これ1パックで100キロカロリー 野菜も取れるし何より楽チ…