明日から頑張る

アラフォー旦那とアラサー嫁の日々の体重変動を生ぬるく見守ってほしいブログ

2016-06-02から1日間の記事一覧

食べることを我慢できなかった

運動後2時間は食べるの我慢したほうがいいと思ってたのですが、我慢できず食べてしまった(´Д` )ダイエットの強い味方のサラダチキンと、こいつを食べました\(^o^)/アヒョー体にいいことしてる気持ちになって自分をごまかします\(^o^)/スポーツセンター行…

運動をしました

区のスポーツセンターへ半年ぶりに行きました!プールは以前行ってたのですが、今度は併せてトレーニングルームも!プールはおじいちゃんおばあちゃんや、子供が多いんだけど、トレーニングルームは、なんかマッチョ気味な人たちがストイックにトレーニング…

0602日報

昨日はプンプンした誕生日でした。笑もし詳細を書く日があればいずれ…まとめるとゆーさんにはデリカシーが欠片もない。笑ゆーさん 75.0キロあーさん 50.8キロ思ったより増えてなくて安心した。笑