今日のお昼ごはん基本サラダのみにするようにしてるんですけど、ついつい豆腐をたしてしまいました。(昨日コロッケを足したのは内緒お豆腐には醤油めっちゃかける派だったんですけど、そのままでも美味しいよね、豆腐年々薄味が好きになっていく気がする…老…

今日もスポーツセンターへ行きましたわたしが使ってるバイクはこぎ終わると、画面に消費カロリーによって食べ物のイラストが出てくるんですけど、今日はソフトクリームでした30分こいで130キロカロリーくらい実は今日はヒートテックを着てトレーニングしてみ…

今朝は寝坊しましたえへへゆーさん 75.0キロあーさん 51.6キロ太ったよねーえへへしかし今日はがんばったのです！