2016-06-16から1日間の記事一覧
今日も頑張ったー\(^o^)/☆今日のメニュー☆バイク20分違う形のバイク20分手足動かすやつ30分ランニングマシン10分水泳20分トレーニング中はケータイで音楽聴いてるんだけど、今日はゆらゆら帝国を聞いてました懐かしいライジングサンに最後に参加したのは生…
今日の朝ごはん新しい事をしてみようと思いまして、サラダにしたらばのからしマヨ味をどーん!からしマヨ効果でドレッシングいらないんじゃない?画期的!って思ったんですけどねからしマヨのからしの主張が強すぎて、とてもたべれなかった(´Д` )仕方なく少…
雨でもいつでもチャリ通勤ゆーさん 74.6キロあーさん 50.8キロ今日はトレーニングがんばーる!
おはようございますいつも7時半くらいに起きるゆるゆるな生活をしている私ですが、何だかんだベッドで2時間ほどグダグダしてますだから睡眠時間短いのか…目が覚めてしまってから、二度寝するか悩んでるうちに目が冴えてしまって(´Д` )大人しくすぐ寝ればいい…