ゆらゆらトレーニング

今日も頑張ったー＼(^o^)／

☆今日のメニュー☆

バイク20分

違う形のバイク20分

手足動かすやつ30分

ランニングマシン10分

水泳20分

トレーニング中はケータイで音楽聴いてるんだけど、

今日はゆらゆら帝国を聞いてました

懐かしい

ライジングサンに最後に参加したのは生で見れました

すてきー＼(^o^)／

ズックにロックとタコ物語がすき

林檎ちゃん聴いてる時はエア口ずさみしてました

次回は何聴こうかな

それも楽しみなのですよん＼(^o^)／

今日、プールで、マナーのない老夫婦がコースを独占してて腹が立ちました

プンプンですよ(*｀へ´*)

ちゃんとしてほしいもんですな！

帰ってからスープを二杯飲みました

一杯40キロカロリーくらいかな、

今日は我慢するよー＼(^o^)／

あとはタラタラをチマチマ食べます

旦那さんはまだ帰ってこないー

洗濯はしたけどアイロンは明日にしよう

つかれたーん