2016-07-03 6月まとめ 体重グラフ 前回より平均値も0.5キロほど下がりました。 ゆーさんは前回と同様情報が少なすぎるっていうね。 7月こそはからせまする。 6月はスポーツセンター通って頑張ってた反面、 だらだらしたりビール飲んじゃう日が多かったです。 イライラすることを減らすこと、自制心をつけること、 以上二点を目標に7月は穏やかにかつ運動も頑張りながらいきたいと思います。 ホームページの仕事もいただいてますからね! 時間上手に使わないと!