明日から頑張る

アラフォー旦那とアラサー嫁の日々の体重変動を生ぬるく見守ってほしいブログ

0820日報

午前中仕事いって、午後スポーツセンターいって、夜は焼肉\(^o^)/

 

あーさん 50.4キロ

 

運動後は0.2キロしか減ってなかったですか、

体脂肪率が2%減ってたので満足