読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

明日から頑張る

アラフォー旦那とアラサー嫁の日々の体重変動を生ぬるく見守ってほしいブログ

ささみ一本、つゆだくで

今日の朝ごはん

 

f:id:beer-beer:20160908111744j:image

 

ささみ串なんと一本30キロカロリー

得意のきざみねぎを鬼盛りしました

 

うまー\(^o^)/

ヘルシー\(^o^)/

 

 

弊害は汗が止まらないことと、猫舌には素早く飲み干せないこと