明日から頑張る

アラフォー旦那とアラサー嫁の日々の体重変動を生ぬるく見守ってほしいブログ

節食

お昼はいつも通り食べるとして、

朝は少し減らしてみる

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二本で109キロカロリー

物足りない(´Д` )笑

 

物足りない分は、

炭酸で割った酵素でごまかす!

 

なんだかんだ毎日飲んでます、酵素

じわじわと効いてくるのを期待