秋の味覚と裏技スープ

今日の朝ごはん

(また写真が逆さまだ)

健康診断で唯一引っかかった

中性脂肪さんのために、

DHAを摂ることを心がけてます

サプリまで買っちゃったよ＼(^o^)／えへへ

今年初の秋刀魚です

あぶらがのってるー

骨まで食べれるのはすごい技術よね

やわらかくて食べやすい

一匹まるごとで202キロカロリー

スープとあわせて250くらいかな？

カロリー計算て苦手 

そしてスープはね、おでんのおだしなんだけどね、

21円で買えるわかめちゃんを買ってげっとです

(おでんの出汁だけもらうなんてダメですよ！)

21円でわかめスープ買ったと思うと、お得＼(^o^)／

そこに得意の刻みねぎをドーン＼(^o^)／

おいしゅうございます

お腹もふくれるし、イイネ＼(^o^)／

のこりのねぎはお昼ご飯で使う！＼(^o^)／