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明日から頑張る

アラフォー旦那とアラサー嫁の日々の体重変動を生ぬるく見守ってほしいブログ

ねぎだく

今日のお昼

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ねぎだくを食べてるわたしは汗だく

 

だいぶ涼しくなってきたけど、

相変わらず事務所の中は蒸し風呂です

 

うどんが226キロカロリー

練り物が88キロカロリー

大体300くらい?

お出汁入れたら350くらい?

もーカロリーよくわからん\(^o^)/

 

この後気持ちが負けなければスポーツセンターへ!

昼間行けるから空いてるかなって思ったけど、

よく考えたら祝日だったあぼーん

 

混んでたら早々に帰ってこよう…