あこずきっちん

お昼はこちらで作りますぜ

笹かまふた切れと、おにぎり一個と、

朝の残りのねぎと、もずくを半分くらいと、

あとはわかめスープ！

ここにおだしを入れていきます

味見して、なんか物足りなかったので、ゆす薬味をプラスしました

うまー！

煮込んだらもっと美味しそう٩( ᐛ )و

多分300キロカロリーくらい？

だしがどれくらいのカロリーかわからないからなんともいえない٩( ᐛ )و

今までの反省を生かして、

笹かまとおにぎりはあらかじめチンして、

スープの温度が下がるのを予防！

もずくをチンする勇気はなくてそのままだったけど

残りのもずくと笹かまは、

もずくについてるつゆで食べました

わさび大好きー

今回の反省点は、

暑い日にやったことかな٩( ᐛ )و

汗止まんねー٩( ᐛ )و笑

コンビニのものは体に良くないとか、高カロリーだと言いますが、

ちゃんと選んで考えて、

健康とダイエットに勤しみたいと思う今日この頃でございます