昨日の飲みにより脱水減量٩( ᐛ )وアヒョー あーさん 49.7キロ 今日はイレギュラーで疲れるぜ でも金曜だから頑張る

朝ごはんは食べてる途中で写真撮るの忘れたのに気づきました わかめスープをねぎだくで 梨も久々に食べました 甘くて美味しかった そしてお昼は 牛すじとしそつくねうぃずおにぎり お腹いっぱいだーん 最近おでんで体が形成されてる気がする いや、むしろお…

今日はあついーん あーさん 50.5キロ 今日は飲みに行くよーウッキウキ

朝は珍しいものをたべてみた ビールに合うって書いてあったけど、 なるほど、コショウがきいてるぜ 練り物はわりとダイエットに向いてるらしい お昼はいつも通りなこちら 気になってた燻製梅干し！ カロリーが普通の梅干しより10くらい高かった 170ちょいだ…

ゆーさんが泊りで出張のため、 鬼の居ぬ間にと飲みすぎて二日酔い。笑 あーさん 50.3キロ 台風が近づいております

朝と代わり映えの少ない昼ごはん あげが49キロカロリー ロールキャベツが40キロカロリー おにぎりが一個だいたい170キロカロリー 多分だいたい450キロカロリー コンビニおでんダイエットなる本が出るくらいだから、 おでんって優秀なんだろうね、メイビー お…

今日の朝ごはんです わかめさんにあげをトッピング このあげ、一枚だいたい49キロカロリー スープかけた瞬間に油がプツプツ浮き出て来て震えた。笑 しかし、あげは美味しいね あげで一番好きなのは、赤いきつねのあげだなぁ あまうまー 赤いきつねなんてもう…

昨日は仕事中も家のことも頑張ったよ あーさん 50.5キロ 頑張ったら体重減るシステムなら もっと頑張れるのに_(:3 」∠)_

仕事中でも納豆食べちゃうんだぜぇ〜？ ワイルドだろぉ〜？ 朝ごはんの残りのネギを全部ブッコミました わかめじゃなくてしらたきをチョイス このしらたきさん、なんと7キロカロリー 神か٩( ᐛ )و

今日はわかめスープにねぎとしそつくねを٩( ᐛ )و 固形物をできるだけ我慢…( ；∀；) 今日からまた酵素ドリンクにしようと思ったら、 久々でタンブラーわすれた( ；∀；) 帰ったら酵素飲もう 今日から買い物も控えて、 食材のデトックスするのです 断捨離だぁー…

やばいよやばいよ あーさん 50.6キロ 今日からまた酵素生活٩( ᐛ )و

だめだめな週末 あーさん 50.8キロ

昨日は食べすぎた あーさん 50.9キロ 今朝兼ランチでパルコなうです 食べたらアップルショップ行ってウォッチのバンドを買いに行くのだ