13時くらいにそうめん食べて、 14時半からスポーツセンターに行きました＼(^o^)／ 初のゆーさん連行！笑 最初文句ばっか言ってきて、まじいらついた。笑 ゆーさんがいたのと、 今日は週末ってことで、いつもマッチョだらけの筋トレマシーンゾーンが、マッチ…

昨日は2人とも仕事だったのでカットでしたが、 土日は牛丼屋に朝定食べに行くか、定食風をわたしが作ります 納豆はやっぱカレーに合うな ご飯おかわりしました。てへへ 豆腐もやしネギ生活は今週も来週も続いてますよ＼(^o^)／ 今週のプラス食材は、 貰った…

土曜日も2人とも仕事がんばったじぇー ゆーさん 73.5キロ あーさん 49.9キロ 忙しかったし眠かった。笑

朝4時の出来事です 二階の寝室で寝てましたら、なんか違和感を感じて一階のリビングへ お犬さまたちがサークルから脱走してました (´Д` ) (´Д` ) リビングはまだよかったけど、キッチンが悲劇というかもはや惨劇でした ゴミ袋漁られて撒き散らされてました …

チューハイを2本飲んだあと、日本酒ハイボールを自力で400mlくらいの日本酒を飲んだところで、 オーナーから、明日の9-13時出勤できないかと連絡がきました 出勤しますよー＼(^o^)／ 酔いも覚めましたのでお茶がぶ飲みして寝ます がんばるまーん＼(^o^)／

スポーツセンターは明日に先延ばしにしまして、キッチンドラッガーしてました 先日いただいたゴーヤちゃんをね 貰ったその日にカットして、 その日に3分の1を使って、ゴーヤチャンプルにしたのですよ それで今日残りをどーん＼(^o^)／ ゆーさんの大好物のゴ…

女子力少ないので、 女子会しても全く写真とらない件 写真これしかないや。笑 楽しかったし美味しかったです オーナーがイケメンなカミツキです http://r.gnavi.co.jp/3mytcb8h0000/ スッポンバルという中々ないスタイル 今度はゆっくりお座敷で楽しみたいな…

久々に朝ごはんにパンを食べた あまりたくさん食べれなくなったなぁ、パン ゆーさん 74.8キロ あーさん 50.0キロ 今日気力があればスポーツセンター行こうかな いや明日にしようかな… 49キロ台にしたいからな…悩むな… 今日ちょっとストレス半端ない

今日の体重でウキウキ度めちゃあがった。笑 しかし、今はぼっちでアヒョー＼(^o^)／ ゆーさん 74.3キロ あーさん 49.3キロ もうじき停滞期だから、それまでに体重落ち着かせたいな でも今日はビアガーデン＼(^o^)／ 仕方ないの楽しみにしてた女子会だもの＼(…

仕事を半日休みにしてもらって式場にきてます まわりカップルばっかでわたしぼっち辛い(´Д` ) 今から軽食を用意してくれるらしいが、わたしこんなとこでお一人様飯とかなんの羞恥プレイ。笑 ゆーさん忙しいから仕方ないけどさ、式場でぼっちは辛いぜ。笑 14…

今日も豆腐 夏って麦茶飲みたくなるよね なんでだろ そして今日はこれいただいちゃいましたぜ＼(^o^)／ いえーい＼(^o^)／ゴーヤー＼(^o^)／ でけーぇ＼(^o^)／笑 ちゃんぷるとサラダつくるのです うほほーい＼(^o^)／ ツナ缶だけ買い足さないと＼(^o^)／ 月…

いえーい＼(^o^)／ 久々の49キロ台＼(^o^)／ (ギリだけど) あーさん 49.9キロ ゆーさんはわたしが家を出るまで起きて来なかったので測ってないです しかし…久しぶりに49という数字を見た うれしー＼(^o^)／

最近は妖怪ウォッチ3をやってるわたしたち夫婦ですが、 最近全く放置のFF14で妖怪ウォッチとコラボやってるって言うじゃないですか ゆーさんが久々ログインしました 妖怪のミニオンかわいすぎる…今日帰ったらやろう… もうやり方忘れてそうだな。笑 ストーリ…

今日はちゃんと行きましたよ オーナーも同じ時間に行ってて色々話しました ☆今日のトレーニング☆ バイク30分 両手両足動かすやつ30分 登ってるみたいなやつ10分 水泳25分 水中ウォーキング30分 登ってるみたいなやつは、しんどい！笑 けど、二の腕にも負荷が…

2分オーバー… あーさん 50.9キロ うちの体重計、体重しか測れないやつだったので、 ゆーさんに体重計買ってって言ったらソッコー買ってくれました 対応早すぎてびびった。笑 やましいことでもあるのか…？ 明日あたり届く予定ですヒャホー＼(^o^)／ 体脂肪率…

今日の朝ごはん 最近このグラノーラのヨーグルトの美味しさに目覚めました グラノーラあとのせだからサクサクうまー 食べ応えもあります ギリシャヨーグルトってなんだろう なんかシャレオツな響きですな そしてお昼ごはん(といっても14時過ぎ) サンドね、小…

慌ただしい週末でした 0723 あーさん 50.5キロ 0724 あーさん 51.4 前日夜にゆーさんとカラオケで暴飲暴食しました。てへへ 0725 あーさん 50.8キロ

おはようございます 今朝はゆーさんが早く家を出るということで、 わたしは早起きしてましたがゆーさん本人が寝坊してました。笑 起こしても起こしても起きない… ゆーさん 73.7キロ あーさん 50.6キロ ゆーさんのお腹のポッコリが気持ち減った気がします 本…

今日は風邪やら乙女の事情で、 三週間ほど行けなてなかったスポーツセンターへ行ってきました＼(^o^)／ やっといけたー！定期も買いました！ 久々すぎて最初のバイクで死にそうになりました( ；´Д｀) なんとか乗り越えて、オーナーも途中から合流して、 話し…

久々にスポーツセンターに行きました＼(^o^)／ そのために定時ダッシュしてやったぜ＼(^o^)／ ゆーさん 74.3キロ あーさん 50.4キロ ゆーさんは来週までに73キロ台になると言ってました 無理やろ。笑

忙しい1日だったな… あーさん 50.4キロ 1カ月以内に49キロ台で安定したいぜー

昨日は頂いたゴーヤで、 大盛りゴーヤちゃんぷるーを作りました 美味しそうだったのでこちらを参考にさせて頂いたぜよ＼(^o^)／ http://cookpad.com/recipe/707557 我ながらうまかった。笑 たまごはつかわかなかったです 今日は、たまねぎとツナ缶を買い足し…

やっと今日だ！ あーさん 50.5キロ 月のものも終盤となり、 体重も落ち着いてまいりました

祝日だけど働いたよ＼(^o^)／ ゆーさんも頑張ってたのだ＼(^o^)／ あーさん 50.4キロ この日から例のもやし豆腐ねぎ生活始めたのだ

土曜日は飲んでました 楽しかったし美味しかった あーさん 50.4キロ そこまで体重増えてなくてよかた

また溜めてしまった ゆーさん 74.0キロ あーさん 50.0キロ サクサクいくぜぇ

撮りためた朝ごはんをただただ載せる 変わり映えない質素な日々… 最近サラダに少し飽きてきたので色々試してみた これはなかなか美味しかったおひたし カロリーも低いし満足 かにかまが定番化しつつある サラダのかさましにもなるし黒酢たれが美味しい サラ…

えへへ お久しぶりです 0708 あーさん 50.2キロ 0709 あーさん 50.4キロ 0710 あーさん 50.0キロ 0711 ゆーさん75.0キロ あーさん 50.8キロ 0712 あーさん51.4 0713 あーさん 51.4キロ 0714 ゆーさん 74キロ あーさん 51.7キロ 0715 あーさん 50.5キロ 明日2…

点滴なうです 明日こそ仕事行きたい あーさん 50.4キロ 今朝ものすごい寝汗とものすごい解熱で、 元気になったかと思いきや、 また高熱でました。なんで治らんや オーナーが病院まで送ってくれて、なんでこんなに優しくしてくれるんだとホロリ インフルエン…

昨日、とある人と話しました。 すごくエネルギーのある人でした。 そんな人と話してたら、 自分はほんとはどうなりたいのか、 どうしたいのか、 考えて、でもわからなくて、 アラサーにもなってそんな青臭いこと言ってていいんかとか、 なんか色々考えました…