今日の朝ごはんなう チアシードね、歯に挟まるよ 昨日の夜はばたばたして疲れた… 結局帰宅して気絶してました(^q^) 今日もやることもりだくさーん
昨日の野菜モリモリのせいかな…増量(^q^) あーさん 50.5キロ 継続は力なり…がんばるんば
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